Лайфхаки для студентов

Внимание! Именно здесь вы найдете советы,

— как повысить работоспособность уставшего студенческого мозга,

— как подготовиться к экзамену, чтобы его не завалить;

— и вообще, как выжить современному студенту.

Лайфхак № 1 Что делать с недосыпом?

У каждого человека свои нормы по сончасам, однако, ученые убеждены, что мерой сна является ощущение полного отдыха, поэтому важно перед сном создать расслабляющую обстановку, что позволит благоприятно погрузиться в мир грёз и видений. Для этого за 2 часа до сна отложите в сторону конспекты, лекции, учебники, монографии, диссертации и пр. Тогда же рекомендуется и поужинать, но не позднее, чем за 1,5 до сна, и в отставшее до отхода в кровать время принять ванну, совершить прогулку на свежем воздухе. Приятного вам сна!

Лайфхак № 2 Как успеть все!?

Дефицит времени – это актуальнейшая проблема всего современного человечества и студента в особенности. Итак, три шага на пути борьбы с тотальной нехваткой времени:

1. Отделить главное от второстепенного
2. Для главного находить время каждый день.
3. Второстепенным заниматься по мере необходимости.

Не запускайте и ежедневно находите время для лекций, изучения рекомендованной литературы, подготовки к семинарам. Раз в неделю оторвитесь от каждодневных забот и оцените общую норму выполняемости дел на неделю. Все ok? Тогда раз в месяц уделите время для написания основных работ, требующих больших временных и трудовых затрат, к которым можно отнести курсовые проекты, доклады, рефераты, подготовку к экзаменам и зачетам.

Лайфхак № 3 Как записать лекцию, чтобы ее потом не забыть.

Пренеприятнейшее известие – психологи утверждают, что 70 % от вновь услышанной информации забывается в первые 10 часов после восприятия этой самой информации. А бедному студенту потом приходится проводить бессонные ночи перед экзаменами, чтобы эти 70 % восполнить. Выход есть? Выход есть! Во время лекции пользуйтесь приемами стенографии, что позволит проявить собственную креативность и тем самым зафиксирует в памяти интереснейшие опусы. Приготовьте к лекции 3-4 цветные ручки и маркеры, визуализация поможет сохранить в памяти информацию на более долгий срок. Ну и наконец, психологи же говорят о вновь услышанной информации, так сделайте же эту информацию не новой в течение тех самых 10 часов. Вечером того же дня пролистайте конспект с лекциями, заодно расшифруете ваши стенографические записи и полюбуетесь цветными зарисовками / записовками)

Лайфхак № 4 Как подготовиться к экзамену?

Экзамен – это не только контроль того, как студент усвоил учебный материал в течение семестра, это еще и возможность для студента продемонстрировать свои навыки формулирования мысли. Никто не будет слушать получасовой ответ, поэтому концентрируйтесь на главном! Несколько тезисов по самой сути покажут экзаменатору вашу компетентность по заданному вопросу, а ваше умение показать взаимосвязь раскрываемого аспекта с другими вопросами учебной дисциплины с примерами не только из лекций, но из дополнительных учебных материалов, не оставит у преподавателя ни малейшего сомнения в том, что вы заслуживаете только отличную оценку. Если остается время, приведите в заключение собственную точку зрения по обсуждаемому вопросу, это представит вас еще и интересным собеседником.

Обсуждение закрыто.